Управление временем (тайм-менеджмент) необходимо для того, чтобы выполнить всё, что необходимо человеку для выполнения изо дня в день. Люди, которые имеют хорошие навыки управления временем (тайм-менеджмент) могут достигнуть в день больше, чем те, кто не имеет навыков управления временем (тайм-менеджмент). Единственное, что важно для того, чтобы иметь хорошее управление временем (тайм- менеджмент), получить большой календарь. Несколько календарей сделают ваше расписание легче в отслеживании и позволят вам сделать больше в течение дня, не забывая про важные встречи.
Это хорошая идея, чтобы купить несколько маркеров и использовать их в своём календаре, чтобы они напоминали вам о специальных предстоящих встречах или других мероприятиях. В этой статье описаны пять советов для лучшего управления временем (тайм-менеджмент).
1. Утром всегда просыпаться на несколько часов раньше. Вы будете поражены тем, насколько больше вы будете выполнять через день, когда вы просыпаетесь на несколько часов раньше утром. Ещё до полудня, Вы получите больше выполненных задач. Остаток дня будет лёгким, так как большинство задач, запланированных на день, уже будет достигнуто в другой половине дня.
2. Убедитесь в том, что Вы высыпаетесь каждую ночь. Когда вы получаете довольно сна каждую ночь, тогда вы сможете трудиться лучше в течение дня. Вы сможете трудиться в самом полном объёме, так как у вас будет достаточно энергии на целый день. Когда вы получите достаточно сна, то Вам проще будет владеть возможностью тратить меньше времени днём.
3. Напишите ваше расписание и список дел на каждый день на неделю. Вам нужно знать, что ваш график будет таким в течение всей недели, так что вы можете заранее спланировать, это позволит снизить потери времени. Вам не нужно планировать чересчур много встреч или задач в течение дня. Установите в вашем графике время, что бы оно включало время, когда Вы могли бы расслабиться на некоторое время в течение дня, поэтому вы не будете сильно перегружены.
4. Всегда планируйте достаточно времени в своём графике для долгого обеда каждый день. Вы хотите иметь здоровый обед, который неплохо вписывается в чрезвычайно плотный график. Вы хотите, чтобы убедиться, что у Вас крепкий обед, так что это поможет вам оставаться без напряжения, и быть в состоянии сосредоточиться на работе.
5. Убедитесь в том, что Вы всегда оставляете достаточно времени для встреч или задач, так что бы вы не бросались от одной задачи к другой. Вы не хотите быть всегда в спешке, чтобы сделать всё, в противном случае вы будете перегружены. Важно, что бы расписание оставляло достаточно времени между задачами и встречами, так что бы вы могли расслабиться на несколько минут, не испытывая стресса.
